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名古屋市 女性の健康相談窓口

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ここにくればきっと見つかる
私のヒント！

なごエールでは、名古屋で心身ともに
充実したウェルネスライフを目指すため、
様々な保健・医療の専門職によるコンテンツを発信します。

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毎日をがんばる女性の心とからだに、
そっとよりそう場所。
誰にも言えなかった不安や悩みを、
保健・医療の専門職と一緒に少しずつほどいていきませんか。

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お手伝いをします。

からだをいたわるヒント集

保健・医療の専門職が監修したコラムや動画のほか、女性に多い症状や病気の解説など、
信頼できる情報をわかりやすくご紹介します。

スキマ時間にピッタリ　
動画で見るちょこっとストレッチ

  1. デスクワークの人必見　座ったままできる首・肩ストレッチ
  2. 自律神経の乱れとは

妊娠中や怪我・病気の方、体調に不安がある方などは、事前に主治医の方に当ウェブサイトの運動をしてもよいかどうか判断を仰いでください。万が一事故・体調不良などが起きた場合、チャンネル運営者は一切の責任を負いませんのでご注意ください。

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おしえて先生！
女性のこころとからだの保健室

  1. 不妊治療──妊娠を望む女性とカップルのために

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  2. ホットフラッシュ──更年期女性に多い不快な症状

    武藤 先生
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  3. 更年期と不眠——ゆっくり眠れないあなたへ

    武藤奈月 先生
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  4. 早発閉経（早発卵巣不全）──40歳未満で閉経が訪れる状態

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  5. 常位胎盤早期剥離──母体と赤ちゃんの命に関わる重大な病気

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  6. 妊娠高血圧症候群──母体と赤ちゃんを守るために知っておきたいこと

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管理栄養士監修♪
毎日をいたわる、からだ思いレシピ

  1. サバ缶の竜田揚げ

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  2. あさりとひじきの炊き込みご飯

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  3. ブロッコリーと小松菜のたまごサラダ

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よくある症状Q&A

女性に多い不調や病気について、医療専門職がわかりやすく回答しています。
「これって大丈夫？」――そんな不安の解決の参考にしてみてください。

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